电极贴法

三电极连接

EMG 前端通常需要三根电极线：

IN+：贴在目标肌肉一侧
IN-：贴在同一肌肉走向的另一侧
REF：贴在电活动较弱的位置，如手腕骨性区域附近

前臂握拳实验

第一次测试建议先做前臂握拳实验。

找到前臂掌侧肌肉。
IN+ 和 IN- 沿肌肉方向贴放，间距约 2 到 5 cm。
REF 贴在手腕附近。
放松手臂记录基线。
握拳或弯曲手腕观察波形变化。

注意事项

皮肤油脂会影响接触质量，必要时先清洁皮肤。
湿电极一次性使用效果最好。
电极线不要悬空大幅晃动。
不要把电极贴在破损、过敏或不适区域。

如果不确定波形是否由贴法导致，参考如何判断 EMG 波形是不是正常？和噪声与直线问题。